Eerste week meivakantie
Ma |
23-4 |
|
Geen lessen |
Din |
24-4 |
18.45 uur |
Just Kick |
|
|
19.30 uur |
Just XCORE |
Woe |
25-4 |
18.45 uur |
Just Kick |
|
|
19.30 uur |
Just Pump |
Don |
26-4 |
18.45 uur |
Just XCORE |
|
|
19.30 uur |
Just Dance |
Zat |
28-4 |
9.00 uur |
Just XCORE |
|
|
10.00 uur |
Just Pump |
|
|
11.00 uur |
Just Balance |
Tweede week meivakantie
Ma |
30-4 |
08.45 uur |
Just Move |
Din |
1-5 |
18.45 uur |
Just Kick |
|
|
19.30 uur |
Just XCORE |
|
|
20.15 uur |
Just Balance |
Woe |
2-5 |
08.45 uur |
Just Pump |
|
|
10.00 uur |
Just Yin |
|
|
18.45 uur |
Just Kick |
|
|
19.30 uur |
Just Pump |
Don |
3-5 |
18.45 uur |
Just XCORE |
Zat |
5-5 |
9.00 uur |
Just XCCORE |
|
|
10.00 uur |
Just Pump |
|
|
11.00 uur |
Just Balance |
ZONDAG 6 MEI 9.00 UUR JUST YIN
Deze eerste zondag van de maand als extra les (bij voldoende deelnemers).
Just Yin 60 min
Yin yoga werkt in op de diepere lagen van het lichaam, zoals de gewrichten, het bindweefsel en de meridianen. Het doel is dan ook om de spieren te ontspannen. In Yin yoga houden we zittende en liggende houdingen 3 tot 5 min aan.
Yin Yoga heeft een meditatief en rustgevend effect en zorgt voor meer balans.
Deze les is voor iedereen toegankelijk.
HEMELVAARTSDAG DONDERDAG 10 MEI
Deze dag is een officiële feestdag vandaar dat er geen lessen worden gegeven.
Just Be wenst u een fijne (sportieve) meivakantie